スポコミいさはや

総合型地域スポーツクラブ スポコミいさはや
競技志向別にクラスを選べます

ゴールキーパースクールU-15

ゴールキーパースクール練習風景 スポコミいさはや

ゴールキーパースクール練習風景

ゴールキーパースクール練習風景 ボールを使ったウォーミングアップ ゴールキーパースクール練習風景 ジャンプしても姿勢は崩さないのがポイント コーンとボールを使ったステップワーク コーンを使ったジャンプ系メニュー

練習日
月曜日
時間
19:00-20:30
会費
2,500円
定員
15名
競技志向
アスリート
練習場
サッカー場・多良見人工芝

「ナゼ?」「どうしたらいいの?」を、指摘・解決できます! クラブに所属していてもゴールキーパーを専門指導しているチームは少ないものです。専門知識を基礎からしっかりと習得できる指導を行っています。派手なプレーではなく、シュートに対して正面に足を運んでキャッチできるステップワークと構える準備が必要です。動きに素早さを求め、単発ではなく複合的に動けるメニューで、練習を行っています。元プロサッカー選手が直接指導するので、実践で使えるテクニック満載!

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ゴールキーパーキャンプ2018を開催しました 08/06.07

基本的なスキルから、上級者向けのプログラムなど、参加者のスキルにより若干のメニュー変更などを行いながら開催しました。 今回は、小学生1名・中学生9名・高校生1名でのキャンプとなりましたが、暑さ厳しい中の練習にも関わらず「熱中症」などになる参加者も無く、無事に2日間のトレーニングキャンプが行えました。 しかし、さずがに連日のトレーニングで全身筋肉痛になりながらのトレーニングとなりました。

全体テーマとして、「ポジショニング」とした上で、「構える」「距離間」「一歩目の出し方」を重点的に意識できるようなメニュー構成とし、ヒントから技術習得に至ったように感じています。

主な練習テーマ
1.セービング、ステップワーク
2.パンチングの基礎
3.スルーパスへの対応
4.クロスボールへの対応
※壁の立てかた基礎・GKの有効的なパスの出しどころなど、参加者のニーズにも対応しながら、トレーニング・講義などを行いました。 参加者数を制限した中でのトレーニングキャンプとなりましたが、夏の暑さ厳しい中でのキャンプではなく、出来ることなら春休みなどに行ったほうが、さらに効率よく出来るような気もしています。